Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
806 kcal
|
Tłusz: 5,68g | Białk: 34,91g | Węglo: 159,62g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Сахаром. Obiad: Дыня, Карась. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|