Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 71,72g | Węglo: 124,54g.
Śniadanie: Marque Repère Mimolette, St Môret St Môret, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Café. Lunch: Prunes, Charal Bœuf Bourguignon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Carrefour Amandes Décortiquées, Findus Filet de Colin A la Provencale, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Compote à Boire. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francois.af.34
|