Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
771 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 22,04g | Węglo: 98,10g.
Lunch: Banane, Navet Cuit, Avocat. Obiad: Basilic, Combino Farfalle au Blé Complet, Freshona Pulpe de Tomate, Galbani Mozzarella Mini, Aubergine. więcej...
|
|
2169 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Spacer - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|