|
Finally! Ok Im happy with where Im at weight wise now I have to work on body tone and maintaining my weight. Thanks to all my friends that helped me along my journey.
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 80,98g | Węglo: 334,00g.
Śniadanie: Special K Cracker Chips - Cheddar. Lunch: Grape Nuts, Original Strawberry Yogurt. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grill Mates Montreal Chicken Seasoning, Rich & Sassy BBQ Sauce, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Krusteaz Cornbread & Muffin Mix Honey. Przekąski/Inne: GHIRARDELLI TURTLE BROWNIE DOT, Iced Tea with Lemon Flavor, GHIRARDELLI TURTLE BROWNIE DOT. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|