Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
129 kcal
|
Tłusz: 7,97g | Białk: 12,03g | Węglo: 1,46g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo. więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
corrida 12km - 1 godzina i 34 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 26 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|