Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
3024 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 209,64g | Węglo: 383,02g.
Śniadanie: Zucchero, Twinings Thè, Pavesini Pavesini, Ventura Bb Mix Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Kraft Sottilette Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biscottificio Rossi Novarini, Ferrari GranMix Classico, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato, Hahne Bircher Muesli, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Granarolo Latte Intero. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|