Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 115,07g | Węglo: 70,44g.
Śniadanie: Café, Panini Low Carb. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Subway Tomate. Obiad: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Berinjela Cozida, Bife a Rolê. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stefaniasouza
|