Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 91,09g | Węglo: 120,27g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат Рыбка, Котлеты и Путассу, Салат Щетка. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир из Грибка, Питахайя, Milka Milka Bubbles Кокос. więcej...
|
|
166 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|