Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
1154 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 78,57g | Węglo: 153,71g.
Śniadanie: Ecor Crusca di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Natura Nuova Bio Frutta Frullata Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Ecofruit Olio Extra Vergine Oliva Italiane, Patamore Gnocchetti Freschi con Kamut Bio. Obiad: Mele Fuji, Ecor Semi di Chia, Zucchine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Esselunga Bio Prugne d'agen Igp, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvia.Civo74
|