Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
1592 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 73,03g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Батон с Маслом, Варенье, Творог 9%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вермишель. Obiad: Варенье, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Банан, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Батон с Маслом. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|