Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
2541 kcal
|
Tłusz: 94,70g | Białk: 126,79g | Węglo: 285,65g.
Śniadanie: Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Gallo Riso Nero Venere. Lunch: Pesca Noce, Carote, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Obiad: Olive (Piccole-Extra Large), Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Gelato, Perugina Nero Fondente Extra 85%. więcej...
|
|
2411 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|