Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
288 kcal
|
Tłusz: 12,65g | Białk: 6,42g | Węglo: 40,42g.
Obiad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз, Хреновина. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|