Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
2167 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 40 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|