Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 76,08g | Węglo: 158,74g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сметанин Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Bonjour Десерт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гороховый Суп. Obiad: Ржаной Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Изюм, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сахар, Сметанин Сметана 20%, Творог 9%, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|