Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
2030 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 136,89g | Węglo: 287,93g.
Śniadanie: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo, Lavazza Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|