Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
715 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 22,50g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Obiad: Грейпфрут. Przekąski/Inne: Яблоко, Nestle Батончик Фитнес, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Фитнес Батончик. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZaKhArOvA1992
|