Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 117,25g | Białk: 130,34g | Węglo: 4,95g.
Śniadanie: Steinhaus Hütten-Salami, Butaris Butterschmalz, Жареное Яйцо. Lunch: Гусиное Мясо. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|