Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
171 kcal
|
Tłusz: 6,81g | Białk: 11,22g | Węglo: 15,62g.
Śniadanie: Café, Innocent Jus d'orange, Oeuf sur le Plat, Delisse Faisselle 0%. więcej...
|
|
2381 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|