Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1106 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 81,36g | Węglo: 96,74g.
Śniadanie: Apples, Schärdinger Topfennockerl, Beef Frankfurter, Fried Egg. Obiad: Ketchup, Wild Rabbit Meat (Cooked, Stewed). Przekąski/Inne: Hofer Eistee Light, Oranges, Apples. więcej...
|
|
1832 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|