Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 41,80g | Węglo: 171,24g.
Śniadanie: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Fraises. Obiad: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Guacamole, Tassimo Café au Lait, Raisins, Fraises, Findus Poisson Pané, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Bio Village Galettes de Maïs, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Asperge, Coraya Surimi. Przekąski/Inne: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Bio Village Galettes de Maïs. więcej...
|
|
2156 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|