Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
2871 kcal
|
Tłusz: 103,40g | Białk: 96,12g | Węglo: 403,62g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Fried Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Lunch: Cottage Cheese, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Mott's Snack & Go Cinnamon Applesauce, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. Obiad: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Przekąski/Inne: Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies, Meijer Cookies & Cream Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|