Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2010
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 70,40g | Węglo: 1,00g.
Śniadanie: Natural Cage Free Eggs, bacon sugar free, jasmine green tea. Lunch: chicken. Obiad: shrimp, minced garlic great value, butter. Przekąski/Inne: pork rinds. więcej...
|
|
1520 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Machine Shop cleaning - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|