Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1828 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 167,27g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Рубин, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Ромкор Холодец Царский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Филе Индейки, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Морковь, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Льняное Масло, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|