Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1018 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 158,62g | Węglo: 42,58g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Куриное Филе Вареное. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Фасоль Белая, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Морковь, Милава Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|