Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2012
|
126,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 73,01g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Sausage & Cheese Kolache. Lunch: Light Fat Free Sour Cream & Onion, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. Obiad: Russet Potatoes, Sliced Roasted Turkey Breast and Gravy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Przekąski/Inne: Silver Tequila, Frozen Strawberries, Chocolate Pudding Sugar & Fat Free. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|