Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1378 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 85,49g | Węglo: 142,53g.
Śniadanie: Капучино, Сырники ПП. Lunch: Бащинский Колбаски Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Кукурузные Палочки, Сушеное Манго, Вешенки, Паэлья. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|