Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
405 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 25,29g | Węglo: 9,72g.
Śniadanie: Café. Lunch: Auchan Cerneaux de Noix, Le Gaulois Escalope de Poulet, Salade Verte, Leader Price Cancoillotte Nature. Obiad: Vin de Table Rouge, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Salade Verte. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Intense 74%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|