Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
161 kcal
|
Tłusz: 4,58g | Białk: 7,35g | Węglo: 22,67g.
Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Котлета Домашняя, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Оладьи на Кефире. więcej...
|
|
1590 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|