Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
807 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 89,92g | Węglo: 68,83g.
Śniadanie: Kibe Assado, Leão Chá Mate Natural, Cafezinho. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Cenouras. Obiad: Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Frango Light em Fatias. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacamargo
|