Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
2089 kcal
|
Tłusz: 80,08g | Białk: 201,27g | Węglo: 136,24g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Doce Cozida, Mani Force Pasta de Amendoim, Sadia Filé de Peito de Frango. Lunch: Mani Force Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Max Titanium Creatina, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaxusDreyar
|