|
09.10
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
2697 kcal
|
Tłusz: 130,99g | Białk: 115,77g | Węglo: 262,18g.
Śniadanie: Чай, Авида Сметана 20%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Хлеб Черный, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Аджика, Calve Соус Тартар, Шашлык из Свинины, Тануки Медовик. Obiad: Хлеб Черный, Приосколье Куриные Сердечки, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|