Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1619 kcal
|
Tłusz: 121,90g | Białk: 130,74g | Węglo: 265,93g.
Śniadanie: 香蕉, 全麥土司, 奇異果, 核桃, 枸杞蛋, 雞胸肉. Lunch: 有殼花生（不吃殼）, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 豆干, 黄玉米, 貢丸. Przekąski/Inne: 芒果, 柚子, 蘋果（去皮）. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|