Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1614 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 67,45g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачковые Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Сайры. Obiad: Салат Витаминный, Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ногинское Мороженое Сорбет Мороженое Лимон. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|