Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 63,80g | Węglo: 174,10g.
Śniadanie: Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bierwurst, Aldi Bierwurst. Lunch: Braeburn Äpfeln, Roggenmischbrot. Obiad: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Espresso, Weißwein, Iglo Rigatoni Alla Carbonara, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Przekąski/Inne: Elstar, Bad Meinberger Wasser (Medium). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|