Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1904 kcal
|
Tłusz: 95,25g | Białk: 67,65g | Węglo: 196,05g.
Śniadanie: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Чай с Медом, Банан, Белебеевский Сыр Сметанковый, Дикси Каша Овсяная с Персиком и Сливками. Lunch: Мюсли с Фруктами, Обычные Блины. Obiad: Дикси Котлеты Домашние, Barilla Спагетти #1. Przekąski/Inne: Spilva Десертный Соус Карамельный, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|