Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 115,22g | Węglo: 109,04g.
Lunch: Auchan Macédoine, Ananas, Oeuf Dur, Asperge, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Brocoli, Bonduelle Poireaux A la Crème, Carottes, Auchan Lieu Noir. Obiad: Elle & Vire Crème Dessert Chocolat, Pain, Carrefour Tomme de Brebis, Côtelette de Porc, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|