Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1877 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 143,04g | Węglo: 170,65g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Nespresso Кофе, Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шоколадница Карамельный Капучино, Тануки Том Кха, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Краб. Obiad: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каждый День Рулька Свиная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, Куриный Суп Лапша, Сити Ланч Сэндвич с Лососем. Przekąski/Inne: Halls Леденцы, Куриная Грудка Отварная, Суши Весла Шиитаки с Сыром, Leor Салат Спаржа по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|