Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
983 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 35,43g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Sölde Schinkenrotwurst. Lunch: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Olivenöl, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Wirsing. Obiad: Maggi Tomatensuppe mit Reis, Havita Garten Snack Salat, Du darfst Leichte Butter, Sölde Schinkenrotwurst, Dinkelbrot. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Vitakrone Karottensalat, Strauchtomaten, Radieschen. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|