Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1011 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 44,19g | Węglo: 102,23g.
Śniadanie: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Lunch: Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Obiad: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Viande de Sanglier. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|