Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
689 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 49,31g | Węglo: 52,20g.
Śniadanie: Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом, Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Рассольник. Przekąski/Inne: Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|