Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1848 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 82,83g | Węglo: 136,56g.
Śniadanie: Jasmine Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Canela, Ovo, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Leite Integral, Manteiga Ghee, Extrato de Baunilha, Banha de Porco. Lunch: Peito de Frango, Cebolas. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Bolo de Milho, Sadia Pizza de Calabresa, Habib's Pudim de Leite Condensado, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|