Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 100,53g | Białk: 99,45g | Węglo: 187,84g.
Śniadanie: Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Ovo Frito. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Creme, Yoki Pé de Moleque, Aurora Presunto, Queijo Cheddar, Pão de Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|