Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2017
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2017:
|
1706 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 58,57g | Węglo: 294,42g.
Śniadanie: Nestlé Lion Płatki, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Ogórek Kiszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel. Obiad: Leczo. Przekąski/Inne: Obst Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Stilla Dolce Dżem Truskawkowy, Cebule, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Lactalis Jogurt Protein Bananowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|