Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
2047 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 133,71g | Węglo: 246,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Седьмой континент Говядина Отварная, Кухмастер Печенье Американо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Белый Рис, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Laima Serenade, Сырник От Жены, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|