Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
1728 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 191,17g | Węglo: 97,22g.
Śniadanie: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лакомо Сыр Лайт 20%, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль Красная Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Добрый Томатный Сок, Рататуй. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|