Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 129,56g | Węglo: 113,76g.
Śniadanie: Сгущенка, Творог 9%, Виноград, Персики. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|