Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
638 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 28,61g | Węglo: 56,70g.
Śniadanie: Santa Clara Nata. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Obiad: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame, Piracanjuba Creme de Leite. Przekąski/Inne: Docile Marshmallow, Nutribom Mingau de Aveia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LauraLCancian
|