Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2008
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 36,64g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Easy Mac, Coffee, Coffee Mate, Apple Cinnamon Oatmeal. Lunch: California pizza kitchen. Przekąski/Inne: Orbit gum, Sun chips, Gouda, Yoplait Yogurt. więcej...
|
|
2317 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|