Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
944 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 84,19g | Węglo: 81,76g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики, Грецкие Орехи, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|