|
+ 300 - пмс и этим всё сказано
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 19,76g | Białk: 100,55g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Блины на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Хреновина, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Экспонента Экспонента с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi okcana.chicheva
|